면역력체온1 면역력을 체크하는 8가지 기준 면역력을 체크하는 8가지 기준 면역력은 저하는 여러 징후를 통해 몸속에 생긴 문제를 겉으로 드러낸다. 따라서 느껴지는 이상 증상을 무시하지 않고 면밀히 살핀다면 지금 자신의 몸 상태가 어떤지를 어느 정도 짐작할 수 있다. 목차 1. 면역력 체온의 평균치 2. 면역력체크 : 호흡이 편안한가? 3. 면역력체크 : 요즘 기분은 어떤가? 4. 면역력체크 : 식욕은 괜찮은가? 5. 면역력체크 : 충분히 잘 자는가? 6. 배변은 잘하는가? 7. 자세는 바른가? 8. 안색은 어떤가? 혀에 설태가 끼었는가? 1. 면역력 체온의 평균치 가장 중요한 것은 체온이다. 앞에서도 언급했지만, 정상 체온이 유지된다는 것은 세포 내 미토콘드리아가 살아갈 수 있는 최적의 조건이 유지되고 있다는 의미다. 따라서 체온이 36.5℃만 유.. 2024. 4. 20. 이전 1 다음